Skip to content
Dietetikus • Táplálkozástudományi MSc • Fitoterapeuta

Bencze Mária dietetikus

Több évtizedes tapasztalat. Személyre szabott megoldások. Emberközpontú dietetika.

Bencze Mária több évtizedes klinikai és dietetikai tapasztalattal segíti a hozzá fordulókat. Szakmai szemléletének középpontjában az áll, hogy a táplálkozás ne újabb tiltások és lemondások sorozata legyen, hanem az egészséget támogató, a való életben is működő rendszer.

Munkája során nem csupán egy betegséget, laborértéket vagy érintett szervrendszert vizsgál. Fontosnak tartja megismerni az embert, az élethelyzetét, étkezési szokásait, lehetőségeit és céljait is.

„Nem tankönyvi monológokban, hanem a mindennapokban működő megoldásokban gondolkodom.”
Bencze Mária dietetikus – Point of Care Prevenciós Pont
Szakmai szemlélet

A dietetikáról – Bencze Mária szemléletével

„Dietetikusi munkámban fő szempont, hogy hozzásegítsem az embereket az egészséghez és annak megtartásához a helyes táplálkozás révén.”

Mária számára a dietetika nem kizárólag betegségekhez kapcsolódó étrendi tanácsadást jelent.

Ugyanolyan fontosnak tartja a megelőzést és az egészségmegőrzést: azoknak az embereknek a támogatását, akiknek még nincs ismert betegségük, de szeretnének tudatosabban táplálkozni, változtatni életmódjukon vagy megelőzni későbbi problémákat.

Célja, hogy olyan fenntartható és gyakorlatias utat mutasson, amely nem néhány hétig működik, hanem hosszabb távon is beilleszthető az adott ember életébe.

A konzultáció egyik legfontosabb kérdése:
Mi az, amit az adott ember a saját hétköznapjaiban valóban meg tud valósítani?
Kiemelt szakterület

Cukorbetegség és szénhidrátanyagcsere

Bencze Mária egyik legfontosabb szakmai területe a cukorbetegséggel és szénhidrátanyagcsere-zavarokkal élők dietetikai támogatása.

Amiben segítséget nyújt

  • frissen felfedezett cukorbetegség esetén az étrend kialakításának megtanulása
  • 1-es és 2-es típusú cukorbetegség melletti étrend
  • inzulinkezelés melletti táplálkozás kialakítása
  • terápiaváltást követő étrendi változtatások
  • inzulinrezisztencia
  • IGT és IFG, cukorbetegséget megelőző állapotok
  • metabolikus szindróma
  • testsúlycsökkentés

Kapcsolódó állapotok dietetikai támogatása

  • zsírmáj
  • magas vérzsírszint
  • magas koleszterinszint
  • köszvény
  • beszűkült vesefunkció melletti speciális étrend
Az étrendnek szakmailag megfelelőnek, ugyanakkor élhetőnek is kell lennie.

Munkahelyi ebéd, családi vacsora, vendégség vagy egy ünnepi alkalom ugyanúgy része az életnek – ezért a megfelelő étrendnek ezekhez a helyzetekhez is alkalmazkodnia kell.

Gyakorlati megközelítés

Nem tiltólistákban gondolkodik

Mária szemléletében kevés étel kap automatikusan „tiltott” címkét.

Sokkal fontosabb kérdés:
Mit? Mennyit? Milyen gyakran? Mivel együtt? És kinek?

A szélsőséges étrendeket nem támogatja. Ha valamely élelmiszer fogyasztása egy adott állapot miatt nem javasolt, fontosnak tartja, hogy a páciens azt is megértse, miért érdemes változtatnia.

A cél nem az, hogy valaki parancsokat kapjon. A cél az, hogy megértse saját szervezete és táplálkozása összefüggéseit, és ez alapján tudjon tudatos döntéseket hozni.

Holisztikus szemlélet

Több mint egy étrend

Bencze Mária munkájában az ember egészének megismerése kap hangsúlyt.

  • életmód
  • napi rutin
  • alvás
  • fizikai aktivitás
  • stressz és terhelés
  • egészségi előzmények
  • laboreredmények
  • gyógyszerek és étrend-kiegészítők
  • a változtatások valódi megvalósíthatósága
A személyre szabott dietetikai segítség nem egy előre elkészített sablon átadását jelenti. Közös gondolkodást jelent arról, hogyan lehet a szakmai ajánlásokat a való életben működőképessé tenni.

És mindebben – amikor a helyzet engedi – egy kis humor is helyet kaphat.

Point of Care Prevenciós Pont

Laboreredményből gyakorlati következő lépés

A mérés önmagában még nem változtat az életmódon. A laboreredmény fontos információt adhat az aktuális állapotról, a dietetikai konzultáció pedig segíthet abban, hogy a táplálkozással és életmóddal összefüggő tényezők érthetővé és a mindennapokban alkalmazhatóvá váljanak.

Ne csak lássa a laboreredményeit – értse meg azt is, mit tehet értük a mindennapokban.

Prevenció

Nem kell megvárni, amíg baj van

Mária fontosnak tartja, hogy dietetikushoz ne csak akkor forduljunk, amikor már kialakult egy betegség.

Táplálkozásunkkal minden nap döntéseket hozunk az egészségünkről, miközben a legtöbben soha nem tanultuk meg rendszerezetten, hogyan állítsuk össze megfelelően az étrendünket.

Dietetikai konzultáció egészséges emberek számára is értékes lehet, például annak, aki:

  • szeretné tudni, megfelelően táplálkozik-e;
  • szeretne megelőzésképpen változtatni;
  • egészségesen szeretne fogyni;
  • szeretné jobban érteni laboreredményei és életmódja összefüggéseit;
  • sportol és tudatosabban szeretné támogatni teljesítményét;
  • hosszú távon aktívabb és egészségesebb szeretne maradni.
Szakmai pálya

Szakmai tapasztalat

2018– • Budai Egészségközpont Dietetikus
SOTE Sebészeti és Transzplantációs Klinika Terápiás dietetikus
Szent Rókus Kórház Terápiás dietetikus
Erzsébet Kórház Terápiás dietetikus
Tanulmányok

Végzettségek

2016

Táplálkozástudományi mesterképzés

Semmelweis Egyetem és Corvinus Egyetem

2012

Fitoterapeuta

Hyeronymus Bock Gyógynövényismereti Iskola

2004

Közgazdász – vendéglátó és szálloda szak

Budapesti Gazdasági Egyetem

1988

Dietetika

Semmelweis Orvostudományi Egyetem

Szakmai háttér

Szakmai társasági tagságok

Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége Magyar Diabetes Társaság Magyar Elhízástudományi Társaság Magyar Táplálkozástudományi Társaság Magyar Egészségügyi Szakdolgozói Kamara
Főbb szakmai területek

Amiben kiemelten otthonosan mozog

Cukorbetegség

Inzulinrezisztencia és szénhidrátanyagcsere-zavarok

Testsúlycsökkentés

Metabolikus szindróma

Zsírmáj

Magas koleszterin és vérzsír-eltérések

Vesebetegségek melletti dietetika

Emésztőrendszeri problémák

Egészséges táplálkozás és prevenció

Női egészség és speciális élethelyzetek

Sporttáplálkozás

Időskori táplálkozás

A konzultáció után

Mit szeretne, hogy érezzen egy páciens az első találkozás után?

Megkönnyebbülést.

Azt, hogy végre nem egyedül kell eligazodnia az egymásnak ellentmondó étrendi tanácsok, internetes információk, laboreredmények és tiltólisták között.

Azt, hogy van egy szakember, aki segít átlátni a helyzetet, kijelölni a következő lépést, majd végigkísérni a változtatás folyamatán.

Nem az a cél, hogy minden egyik napról a másikra tökéletes legyen.

Az a cél, hogy legyen egy érthető, szakmailag megalapozott és megvalósítható következő lépés.
Dietetikai tanácsadás

Bencze Mária dietetikai tanácsadása a Point of Care Prevenciós Pontban

Személyes konzultáció:
Point of Care Prevenciós Pont
1225 Budapest, Nagytétényi út 218–220.

Online konzultáció: Zoomon keresztül

Konzultáció időtartama: 60 perc

A részletes szolgáltatásleírást, árakat, felkészülési tudnivalókat és az online időpontfoglalót a dietetikai szolgáltatási oldalon találja.

Point of Care Prevention

„Az egészség nem magától értetődő, tenni kell érte.”

A Point of Care Prevenciós Pontban abban hiszünk, hogy a megelőzés akkor válik igazán értékessé, ha az információ mellé érthető következő lépést és szakmai segítséget is kapunk.

Bencze Mária dietetikusként ebben segít a táplálkozás oldaláról.

Mert a MEGELŐZÉS TE MAGAD vagy!


Komplex alap point
of care szűrés

kényelmes és részletes

Mit tartalmaz a szűrés?

  • Tumormarkerek:
    – AFP, CEA,
  • Egyéb paraméterek:
    – Fontos szerepet játszó enzimek
    – Lebontási termékek
    – Ionok
    – Szénhidrát-, zsíranyagcsere
    – Fehérjeanyagcsere, vasháztartás
    – Gyulladás jelzése vénás vérből
  • Eredmény 72 órán belül e-mailen
  • Tájékoztató anyagok


Komplex extra point
of care szűrés

kényelmes és részletes

Mit tartalmaz a szűrés

  • Tumormarkerek:
    – Nőknek: CA15-3, CA125, AFP, CEA
    – Férfiaknak: PSA, HCG, AFP, CEA
  • Egyéb paraméterek:
    – Fontos szerepet játszó enzimek
    – Lebontási termékek
    – Ionok
    – Szénhidrát-, zsíranyagcsere
    – Fehérjeanyagcsere, vasháztartás
    – Gyulladás jelzése vénás vérből
  • Eredmény 72 órán belül e-mailen
  • Tájékoztató anyagok


alap point of care szűrés

gyors és gazdaságos

Mit tartalmaz a szűrés?

  • Szűrés tumormarkerekre PSA, CA15-3, CA125, CA19-9, TSH, CEA, CRP, D Dimmer, AFP
  • Ujjbegyből
  • Kiszállás
  • Eredmény 15 percen belül helyszínen
  • Tájékoztató anyagok

KOMPLEX Point of Care szűrés

Komplex labor

A vénás vérvétel során nyert tumormarkereket és egyéb paramétereket vizsgálunk. Az eredményt 48 órán belül e-mail formájában küldjük a megadott címre. Az eredmények mellett csillaggal jelöljük, amennyiben a normál tartományon kívülre esik az eredmény. Amennyiben a normál értéktől eltérő eredmény születik, akkor a laborleletet (EESZT-ben feltöltjük) érdemes megmutatni a háziorvosnak vagy az adott terület szakemberének, amennyiben. Kérés esetén csapatunk szívesen nyújt támogatást a megfelelő szakember megtalálásában.

ALAP POINT OF CARE SZŰRÉS

MI az a tumormarker?

A tumormarker vizsgálat ujjbegyből vagy komplexebb laborcsomag esetén vénás vérből nyert minta alapján történik. Ezeknek a tumormarkereknek az a különleges tulajdonsága, hogy az adott esetlegesen megváltozott, -betegedett szervből származó ”jelző” fehérjék emelkedése gyulladást, daganatot vagy éppen rákot jelezhetnek. Ez a jelzés a szervezet válaszreakciója során keletkezik, ami szerencsés esetben idő előtt kiszűrhető, majd egy teljes körű kivizsgálás követően kimutatható és remélhetőleg gyógyítható.

A tumormarker szűrés során ujjbegyből nyert 2 csepp vért vizsgáljuk egy speciális reagens segítségével, amit 15 perc elteltével egy orvosi laboreszköz a helyszínen elemez. A kapott eredmény NEM egyenlő a diagnózis megállapításával, azonban annak nagyon fontos előlépcsője. A további lépésekkel kapcsolatban munkatársaink támogatást adnak.

Point of Care Prevention Kft. egészségügyis beugrós munkatársat keres!

🩺 Álláslehetőség – Egészségügyi munkatársat keres a Point of Care Prevention Kft.!

A Point of Care Prevention Kft. 2020-ban jött létre azzal a küldetéssel, hogy új alapokra helyezze a magyarországi vállalati prevenciót. Megújult, holisztikus szemléletünkkel az elsők között szerveztünk országos szűrőnapokat, amelyek nemcsak mérnek, hanem edukálnak és inspirálnak is.

💬 Jelmondatunk:

„Mert a megelőzés Te magad vagy!”

Hisszük, hogy az egészségmegőrzés csak akkor válik értékké, ha könnyen elérhető, kényelmes és hiteles. Kitelepüléseink során segítjük a munkáltatókat és munkavállalókat abban, hogy időben felismerjék az eltéréseket, és valódi változást indítsanak el saját életükben.

Ezzel a küldetéssel támogatjuk a cégeknél dolgozók testi-lelki egészségét, és hozzájárulunk ahhoz, hogy a vállalatok ne csak a profitban, hanem az emberben is értéket lássanak.
Mert hosszú távon csak egészséges, motivált munkaerővel lehet álmokat megvalósítani.


💡 Kapcsolódó programjaink:

A Point of Care a myFittie digitális egészségmegőrző platform szakmai partnere – egy „Netflix az egészségért” típusú videós és gamifikált rendszer, ahol a szűréseket tudás és közösségépítés egészíti ki.
Emellett aktívan részt veszünk a MentsManust – Movember Hungary férfi egészségvédelmi mozgalomban is, mely több ezer férfit ösztönzött már szűrésre és életmódváltásra.


👩‍⚕️ Egészségügyi munkatárs/ Nővér/ Szakápoló pozíció/ Laboratóriumi asszisztens/ Mintavevő szakasszisztens

Feladatok:

  • Ujjbegyes és vénás vérvételek, vizsgálatok elvégzése
  • Adatlapok és regisztrációs lapok pontos vezetése
  • EESZT-rögzítés és alap adminisztráció
  • Kitelepülések lebonyolítása (országosan)
  • Promóciós anyagok átadása, résztvevők tájékoztatása
  • Kapcsolattartás és kommunikáció a csapattal


Munkavégzés jellege:

Megbízási szerződéses
Alkalmi / projekt alapú
Országos kitelepülések (céges szűrőnapok)
Folyamatos felvétel

Díjazás: órabér + útiköltség-térítés + teljes eszközbiztosítás


🌱 Milyen az ideális jelölt?
  • Egészség- és megelőzés-központú gondolkodás
  • Úgy tud vért venni, hogy a szúnyogok is megirigylik
  • Precíz, felelősségteljes, empatikus hozzáállás
  • Gyors és logikus problémamegoldás
  • Terhelhető, agilis, rugalmas személyiség
  • Excel, Word, Google Drive alapszintű ismeret
  • B kategóriás jogosítvány előny
  • EESZT és egészségügyi adminisztrációban szerzett tapasztalat előnyt jelent

💚 Amit kínálunk:
  • Fejlődési lehetőség a vállalati prevenciós szektorban
  • Korrekt óradíj és elszámolás
  • Coaching szemléletű, támogató vezetőség
  • Stresszmentes, emberközpontú munkakörnyezet
  • Részvétel országos egészségprogramokban (POC, myFittie, MentsManust)
  • Lehetőség egy küldetéssel rendelkező csapatban dolgozni, amely valóban életeket ment
  • Egy innovatív és folyamatosan fejlődő csapat részese lenni

Point of Care Prevention Kft. értékesítő pozíció

A Point of Care Prevention Kft. munkatársat keres!

A Point of Care Prevention Kft-t 2020-ban alapítottuk, mely egy megújulást és optimalizálást követően elsők között jelent meg prevenciós szolgáltatásaival a hazai piacon.

Cégünk preventív vállalati és egyéb szervezeteknek szervez szűréseket, melyek főleg tumormarkerek és vénásvérvételek segítségével történnek. 

Jelmondatunk: „Mert a megelőzés Te Magad vagy!”

– éppen ezért kitelepüléseinkkel próbáljuk ösztönözni a munkáltatókat és munkavállalókat az egészségmegőrzés fontosságára, azzal, hogy könnyen, kényelmesen és gyorsan eljutnak különféle típusú szűrésekre és időben tudomást szerezhetnek az esetleges eltérésekről.

Ezzel a missziónkkal támogatjuk a cégeknél dolgozók egészségmegőrzését, illetve azt az üzentet adhatjuk a munkavállalóknak, hogy nemcsak a profit fontos az adott cég számára, hanem a cégnél dolgozók élete is, valamint, hogy hosszú távon is számítanak rájuk, hiszen
csak egészséges munkaerővel lehet álmokat megvalósítani, eredményeket elérni. A szolgáltatásaink értékesítésére keresünk ambíciózus, elkötelezett, preventív szellemiséggel rendelkező munkatársakat.

  • Várható kezdés: 2024. január 8.
  • Munkavégzés helye: Budapest V. kerület, illetve otthoni munkavégzés lehetősége bizonyos óraszámban.
  • heti 20 órás munkaidővel
  • Bejelentett munkaviszony
  • Fizetés: fix + jutalék
  • Próbaidőszak: 2 hónap
 

Az értékesítő munkaköre:

  • POC típusú, vénás és egyéb vizsgálatok értékesítése cégek, szervezetek és önkormányzatok felé: cégek, önkormányzatok és egyéb partnerek telefonon és e- mailen való megkeresése, érdekelté tétele és a szolgáltatás értékesítése
  • Új partnerek keresése, adatbázis építés
  • A meglévő cégekkel, partnerekkel kapcsolattartás
  • Szűrések leszervezése
  • A szűrést végző személyzet koordinálása: megrendelés esetén az adott szűréshez meglévő nővér szervezése és koordinálása, szűréshez szükséges eszközök összekészítése
  • Ügyvezetővel való folyamatos kapcsolat és együttműködés a beszerzést és értékesítést illetően
  • Adatok gyűjtése és heti riport rendszer az ügyvezető felé: napi riport, elkészített táblázatok és statisztikák vezetése
 

Milyen az ideális jelöltünk:

  • Egészség és megelőzés iránt elkötelezett
  • Adminisztratív munkát kedvelő
  • Gyors és precíz problémamegoldó képességgel rendelkező
  • Logikus gondolkodás, bátor hozzáállás
  • Néha monotonitást tűrő
  • Kedves, őszinte és a munkáját tisztelő
  • Terhelhető, agilis és flexibilis
  • „B”kategóriás jogosítvány (előny jelent)
  • Egészségtudatos gondolkodás
  • Alap prevenciót illető ismeretek
  • Excel, word, google drive ismeretek
 

Amit kínálunk:

  • Fejlődési lehetőség
  • Fix + jutalék (fix: 150-250.000 Ft bruttó fizetés + jutalék)
  • Munkához szükséges eszközök biztosítása (okostelefon, laptop)
  • Stresszmentes légkör és coaching módszereket alkalmazó vezetőség
  • Otthonról is végezhető munkavégzés